متزوجه منذو عام ولا تجيني الشهوه اطلاقا

نزول البول عند مداعبة البظر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• ضغط على المثانة: قد تؤدي المداعبة إلى ضغط على المثانة، مما يسبب نزول البول.
• ضعف عضلات الحوض: ضعف عضلات الحوض قد يجعل التحكم في المثانة صعبًا.
• التبول اللاإرادي الإجهادي: يحدث نتيجة ضعف عضلات الحوض، ويزداد عند الضحك أو السعال أو ممارسة الرياضة أو حتى المداعبة.

الشهوة تختلف من امرأة لأخرى، ولكن بشكل عام، قد تشعرين بـ:

• زيادة في ضربات القلب والتنفس.
• شعور بالدفء أو الحرارة في منطقة الحوض.
• زيادة في الإفرازات المهبلية.
• إحساس بالوخز أو النبض في البظر والمهبل.
• رغبة شديدة في الاستمرار في المداعبة أو الجماع.

فيما يلي نصائح لزيادة الشهوة والاستمتاع:

• التواصل مع الزوج: تحدثي مع زوجكِ عن مشاعركِ واحتياجاتكِ، وما يجعلكِ تشعرين بالراحة والاستمتاع.
• التركيز على الإحساس: حاولي التركيز على الأحاسيس الجسدية التي تشعرين بها أثناء المداعبة، وتجاهلي أي أفكار سلبية أو مشتتة.
• استكشاف مناطق أخرى: جربي مداعبة مناطق أخرى في جسمكِ غير البظر، مثل الرقبة، الثديين، أو الفخذين.
• تمارين كيجل: تساعد على تقوية عضلات الحوض، مما قد يحسن التحكم في المثانة ويزيد من الإحساس بالمتعة.
• الاسترخاء: حاولي الاسترخاء قبل وأثناء المداعبة، فالضغط النفسي والتوتر يمكن أن يقللا من الشهوة.