مشاهدة الاباحية دون عادة سرية

نعم بالتأكيد هناك مضار كبيرة من مشاهدة الأفلام الإباحية حتى في حال عدم تزامنها مع ممارسة العادة السرية، فالدماغ يفرز كميات كبيرة من الدوبامين عند مشاهدة هذه الأفلام مما يؤدي إلى تغيرات في طبيعة الدماغ والاستجابة العصبية، والتي قد تصل إلى حد الإدمان.

مع الوقت قد تجد نفسك تبحث عن مشاهد أكثر عنفاً أو شذوذاً للحصول على نفس التأثير الذي كنت تحصل عليه في البداية، والأفلام الإباحية ترسم صورة غير واقعية تماماً للعلاقات ولجسم الإنسان، مما قد يسبب لك صدمة أو عدم رضا عند الارتباط الحقيقي مستقبلاً.

الدماغ يمتلك خاصية تسمى المرونة العصبية، وهي القدرة على إعادة ترميم نفسه عند التوقف عن المحفز الضار، لذلك فإن التوقف عن هذه المشاهدات سوف يساعد الدماغ على استعادة نشاطه الطبيعي، وقد تجد صعوبة في القيام بذلك بمفرد، وفي هذه الحالة الأفضل استشارة الطبيب لتقديم خطة مناسبة وتدريجية للتوقف.