هل عدم وصول المراة لهزة الجماع امر طبيعى وما السبب والعلاج

عدم وصول المرأة لهزة الجماع هو أمر شائع جداً وطبيعي في كثير من الحالات، ولا يعني بالضرورة وجود مشكلة طبية خطيرة، ويُقدر بأن 80% من النساء لا يصلن إلى هزة الجماع في العلاقة الاعتيادية، ويحتجن إلى تحفيز إضافي للوصول لهزة الجماع.

في بعض الحالات قد يكون هناك أسباب لعدم وصول المرأة لهزة الجماع، ومنها:

• التغيرات الهرمونية مثل فترة الرضاعة أو انقطاع الطمث.
• الأثار الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية الاكتئاب أو الضغط.
• عدم كفاية التحفيز للمناطق الحساسة مثل البظر.
• القلق والتوتر سواء من ضغوط الحياة أو القلق من الأداء الجنسي.
• الخجل أو النظرة السلبية تجاه الجسد.
• تجارب سابقة سلبية أو صدمات نفسية.
• ضعف التواصل مع الشريك حول ما يسعدك.
• قصر مدة المداعبة.

العلاج غالباً ما يبدأ بالتغيير في نمط الحياة والتواصل، ونادراً ما يتطلب تدخلاً طبيًا، وقد يتضمن:

• تحدثي مع زوجك عما يشعرك بالراحة وما تفضلينه.
• التركيز على المداعبة والتدليك  لأنه يقلل من التوتر ويزيد من تدفق الدم للمناطق الحساسة، مما يسهل عملية الوصول للنشوة.
• إذا كان السبب ناتجاً عن جفاف مهبلي أو ألم، يمكن استخدام المزلقات الطبية، أما إذا كان السبب دوائياً، فيجب استشارة الطبيب لتعديل الجرعات.