سؤال من أنثى 27 سنة

الطب العام

سؤالي حوال ضعف الداكره

icon تم إنشاؤها في 30 يناير 2022
icon تم تعديله في 31 يناير 2022
icon 497
اعاني من صعب الحفظ عندالدراسه هل عنداخدحبوب لتقويةالداكره اتنافتره الدراسه لايسبب لي مشاكل عند تخلي عنهم يعني متلا لايسبب لي ضرر يكتر النسيان عند الابتعاد عليهم ما افضل حبوب

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون المشكل مرتبطا بالتركيز وكلاهما مرتبط بزيادة التوتر والخوف والقلق والاكتئاب كما يمكن نتيجة قلة النوم او نقص فيتامين... اقرأ المزيد
قد يكون المشكل مرتبطا بالتركيز وكلاهما مرتبط بزيادة التوتر والخوف والقلق والاكتئاب كما يمكن نتيجة قلة النوم او نقص فيتامين ب١٢ او الزنك اما عن علاجه فيجب الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر او التقليل منهما كما أن النوم باكرا لساعات كافية يساعد في تنشيط الذاكرة شرب الماء بكميات كافية له كذلك دور كبير في تحسين الذاكرة
لا ينصح بتناول أدوية الذاكرة لأن لها أضرار جانبية كثيرة وتستخدم عادة لمن يعانون من امراض ذاكرة مزمنة مثل الزهايمر،،،،أنصحك... اقرأ المزيد
لا ينصح بتناول أدوية الذاكرة لأن لها أضرار جانبية كثيرة وتستخدم عادة لمن يعانون من امراض ذاكرة مزمنة مثل الزهايمر،،،،أنصحك بتنضيم وقتك والراحة والنوم الكافي مع تكرار عملية الدراسة لنفس الموضوع اكثر من مرة وستلاحظ تحسنا بإذن الله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل نعاني جميعنا من الوسواس القهري؟ مقالات طبية
انماط الكلام وشيخوخة الدماغ والخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً