انا اشعر بدوخة على مستوى الراس فقط بحيث اني لا افقد توازني وحينها اشعر بالغثيان قليلا. و لسيما عندما استمر في اخد نفس عميق و زفير طويل لمدة اطول

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات , والنفس السريع والطويل يؤدي الى غيبوبة بسبب الاشباع في الاكسجين ,و الخ سلامات