انا بلغت و عمري 13 وطولي 155 هل في امل اطول !؟ وما هي الاغذيه و العوامل التي تساعد للطوب وشكراً

الطب العام
أنثى 19 June 2019 تم تعديله في 9 November 2021 1590
انا بلغت و عمري 13 وطولي 155 هل في امل اطول !؟ وما هي الاغذيه و العوامل التي تساعد للطوب وشكراً

اجابات الاطباء

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
20 June 2019 طب عام
يستمر الطول بعد البلوغ لمدة عامين ,ممارسة تمارين اللوح الخشبي قد يساعد في تقوية العضلات الأساسية. يمكن أن يساعد الوسط... اقرأ المزيد
يستمر الطول بعد البلوغ لمدة عامين ,ممارسة تمارين اللوح الخشبي قد يساعد في تقوية العضلات الأساسية. يمكن أن يساعد الوسط القوي الشخص على الحفاظ على وضعية جيدة وتبدو أطول. العضلات الأساسية هي العضلات في البطن وعلى طول العمود الفقري.وبقاء عضلات البطن منشغلة ، أمسك الموضع في الجزء العلوي من الضغط.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيف و الشمس و البشرة مقالات طبية
الصيف و الشمس و البشرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية