انا دائما تعبانة واريد ان انام فقط قمت باجراء تحاليل وكل شيئ طبيعي 100/100 فالرجاء مساعدتي لاني عندي دراسة مع العلم ان عمري 20
اجابات الاطباء
إن لجسدك عليك حقاً، فأعطه حقه من الراحة والنوم، والطعام المتوازن، وقللي شرب القهوة والشاي أثناء النهار ولا تشربي ليلاً... اقرأ المزيد
إن لجسدك عليك حقاً، فأعطه حقه من الراحة والنوم، والطعام المتوازن، وقللي شرب القهوة والشاي أثناء النهار ولا تشربي ليلاً بتاتاً، وابتعدي عن التدخين السلبي والإيجابي، ومارسي الرياضة بشكل يومي، وأنا أحلف أن حالتك تتحسن فتوكلي على الله.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.