انا عمري 36م عام مخزون الحديد لدي 2 و لا استطيع تناول حبوب حديد ماذا افعل و ما سبب انخفاضه
اجابات الاطباء
ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين , , اتبعي نظام غذائي صحي, تناول التمور والزبيب والمكسرات و,واللحوم الحمراء والكبدة سلامات اقرأ المزيد
ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين , , اتبعي نظام غذائي صحي, تناول التمور والزبيب والمكسرات و,واللحوم الحمراء والكبدة سلامات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.