رعشة الصباح هل هي طبيعية

سلامتكِ، ما تصفينه من أعراض هو أمر غير طبيعي، ويحتاج إلى تقييم طبي دقيق، وسوف أعرض لك أبرز الأسباب المحتملة بناءً على وصفك:

• نقص السكر في الدم: قد يسبب رعشة، دوخة، ضعفًا عامًا عند الاستيقاظ، خاصة إذا لم تتناول طعامًا كافيًا في الليل أو إذا كنت مريضًا بالسكري.
• خلل في الغدة الدرقية: قصور الغدة قد يؤدي إلى بطء في الحركة، شعور بالبرد، ضعف عضلي، بينما فرط نشاطها قد يسبب رعشة متواصلة.
• الشلل المؤقت أثناء النوم: في هذه الحالة، لا تستمر الأعراض ساعة كاملة، بل تكون لبضع دقائق ويكون المريض واعيًا لكنه لا يستطيع الحركة.
• مشكلات عصبية عضلية أو بداية مرض عصبي: مثل داء باركنسون أو أمراض أخرى تصيب الجهاز العصبي المركزي، وقد تبدأ بأعراض خفيفة عند الاستيقاظ مثل الرعشة والتي تزول تدريجيًا بعد بدء الحركة.
• نقص في فيتامينات معينة: مثل فيتامين B12 أو المغنيسيوم، والتي تلعب دورًا في صحة الأعصاب والعضلات.
• أعراض انسحابية أو تأثيرات دوائية: إذا كنت تتناول أدوية نفسية أو مهدئات، أو توقفت عن تناول دواء معين مؤخرًا.
• برودة الجسم أو اضطرابات في تنظيم الحرارة: خاصة في الفصول الباردة أو إذا كانت التدفئة غير كافية أثناء النوم.

الأفضل مراجعة الطبيب لنفي الأسباب الخطيرة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

للمزيد:

• ما هي أسباب رعشة اليد؟
  
• القشعريرة ورفّة الجفن: برد وقلق وانفعالات