غثيان و براز اسود رغم ان نتيجة المنظار سليمة

أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار الأعراض على الرغم من الفحوصات الطبيعية وتناول الأدوية الموصوفة، وسأبينها لك على النحو الآتي:

• التهابات أو تقرحات صغيرة في الجهاز الهضمي: قد لا تظهر هذه الالتهابات أو التقرحات الصغيرة في التنظير، لكنها قد تسبب الألم والغثيان.
• مشاكل في المرارة أو البنكرياس: على الرغم من أن التحاليل طبيعية، قد تكون هناك مشاكل طفيفة في وظائف المرارة أو البنكرياس تسبب هذه الأعراض.
• القولون العصبي: يمكن أن يسبب القولون العصبي أعراضًا مشابهة مثل الألم والغثيان وتغير لون البراز.
• الإمساك المزمن: قد يؤدي الإمساك المزمن إلى تراكم البراز الداكن وتغير لونه لاحقًا.
• أسباب نفسية: في بعض الأحيان قد يؤثر التوتر والقلق على الجهاز الهضمي ويسببان هذه الأعراض.

وأنصحك بالعودة طبيبك لإجراء المزيد من الفحوصات والتحاليل، أو استشارة طبيب آخر مختص بأمراض الجهاز الهضمي للحصول على رأي ثاني بشأن الأعراض المستمرة التي تعاني منها، بهدف تشخيص الحالة بشكل دقيق وبالتالي علاجها بالأدوية المناسبة.

وهناك بعض التدابير المنزلية التي من شأنها تخفيف ألم المعدة والغثيان والأعراض الأخرى المزعجة:

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة؛ فقد يساعد ذلك في تخفيف الغثيان وتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
• تجنب الأطعمة الدهنية والحارة، والأطعمة التي قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي وتفاقم الأعراض.
• اشرب الكثير من الماء؛ فقد يساعد الماء في تسهيل حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
• مارس تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا، بهدف تخفيف التوتر والقلق اللذين قد يساهمان في الأعراض.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ حيث تساعد الألياف في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك. 
• مارس التمارين الرياضية البسيطة بشكل منتظم.

للمزيد:

• تعرف على دلالات قوام ولون البراز
• أسباب ألم المعدة المفاجئ، ومتى يكون خطيراً