اعاني من امساك مزمن مع بروز دم و الم في البواسير و انتفاخ و تطبل في البطن نصحني طبيب بالتنظير و آخر رفض الفحص ماذا افعل شكرا

من ناحية الامساك يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام الاخرى وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء كما انه من الضروري استشارة طبيب جراح لفحص المخرج ومعرفة ما اذا كان هناك شرح نتيجة الامساك لعلاجه. بالاضافة الى تاكيد وجود البواسير وتقييم وضعها من اجل اعطاء العلاح المناسب