تنميل في اصبعي الوسطى والبنصر

سلامتك، للحصول على تشخيص دقيق أنصحك بالتوجه إلى طبيب أعصاب، أو طبيب العظام، لتقييم حالتك بشكلٍ دقيق، وإجراء عدد من الفحوصات اللازمة، مثل صور الأشعة أو التحاليل المخبرية، لأن أسباب ما تعاني منه عديدة ومتنوعة، ومن أمثلة ذلك:

• التهاب المفاصل (Arthritis)، مثل الفُصال العظمي (Osteoarthritis) أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
• متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome).
• التهاب الأوتار (Tendonitis).
• الإصابات (Injuries)، مثل الكسور، الخلع، أو الجروح التي تصيب الأعصاب أو الأوتار.
• التهاب غمد الوتر (Tenosynovitis).
• ظاهرة رينود (Raynaud’s phenomenon).
• العدوى، مثل التهاب النسيج الخلوي حول الظفر (Panaritium) أو خُراجات الأصابع.
• النقرس (Gout).
•  نقص الفيتامينات خاصة فيتامين B12.

لذا لا بد من مراجعة الطبيب المختص، وإلى أن يحين موعد الطبيب يمكنك تطبيق النصائح الآتية للتخفيف من الألم والتنميل:

• حافظ على وضع اليد في وضعية مريحة، ولا تحمل أو تثني الذراع لفترات طويلة.
• ضع كمادات الثلج على المنطقة المؤلمة.
• ارتدي دعامة للكوع متوفرة في الصيدليات ليلًا.
• مارس تمارين الإطالة البسيطة لليد.

للمزيد:

• آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
• اسباب ينبغي عدم تجاهلها تؤدي لتورم الاصابع