اعاني من اصابة على مستوى الكاحل الايسر للقدم متمثلة في تمدد الاربطة سن

 معظم التواءات الكاحل يتم شفاءها خلال أسبوعين إلى 12 أسبوع عن طريق وضع الثلج على الكاحل ثم تثبيته ورفعه والراحة لمدة من الزمن. ولكن هنالك بعض الالتواءات قد لا تتحسن مع هذا العلاج. قد تكون بسبب التالي:

• تدمير العظام الداخلية.
• تدمير أربطة القدم.
• عدم الاستقرار المزمن في مفصل الكاحل.
  
  حيث عدم الاستقرار المزمن في مفصل الكاحل يحدث بسبب عدم الشفاء الصحيح من التواء الكاحل أو بسبب التواءات متكررة. ويتم علاجه عن طريق التالي:
• العلاج  الفيزيائي.
• جبيرة.
• بعض  الأدوية  لتخفيف  الألم.
• تدخل  جراحي.
  
  لابد  من  اجراء  التالي:
• صورة  اشعاعية.
• فحص  سريري.
  
  للمزيد:
• تمارين المرونة والمطاطية: أنواعها وأهميتها.
• مشاكل العظام الناتجة عن لبس الكعب العالي.
  
  المرجع:
• Chronic Ankle Instability