سبب الحرقة في الصدر

أتمنى لك السلامة، وأنصحك مراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بهذه الأعراض، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ويبدو أن الحالة مزمنة لأنك تعاني منها منذ أكثر من سنة، وقد تحتاج رعاية طبية خاصة.

قد يكون السبب هو إصابتك بالحساسية، فيقوم الجسم برد فعل تحسسي تجاه مواد معينة، تجعلك تشعر بالحكة والألم الحارق والسعال، وكذلك الصوبة بالتنفس، ولكن قد تكون المشكلة أكثر تعقيدَا وترتبط بإصابة الأعضاء الداخلية بحالة صحية ما مثل أمراض الكبد أو الكلى أو اضطرابات الغدة الدرقية، ومن الممكن أن تكون المشكلة مرتبطة بصحة الرئتين والصدر، ولذلك لا بد من زيارة الطبيب.

قد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للحكة والحساسية، ومهدئة للسعال يتم تناولها قبل النوم، ويمكن أن يصف لك العلاج المناسب للحالة بعد تشخيصها بشكلٍ دقيق، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف حرقان الصدر وضيق التنفس:

• محاولة تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوجا.
• الابتعاد على مسببات الحساسية مثل العطور أو منتجات ترطيب البشرة.
• شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، فقد يزيد الجفاف من حدة الأعراض.
• الإقلاع عن التدخين، إذا كنت مدخنًا.
• تجنب التعرض للملوثات والمواد المثيرة للحساسية والسموم البيئية.
• الحفاظ على الوزن الصحي، فقد تزيد السمنة من تفاقم الأعراض.
• تجنب بذل المجهود المكثف.
• محاولة البقاء بصحة جيدة من خلال الخيارات الغذائية وممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد:

• خيارات علاج ضيق التنفس
• اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين