سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بعد ممارستي للرياضة تعبت اعظام جسمي من الرجلين واليد والرقبة وأتالم منها كتيرا ولا اعرف مادا افعل

icon تم إنشاؤها في 16 أغسطس 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 740
بعد ممارستي للرياضة تعبت اعظام جسمي من الرجلين واليد والرقبة وأتالم منها كتيرا ولا اعرف مادا افعل

إجابات الأطباء على السؤال

التعضيل او فرط اجهاد العضلات امر عادي جدا الاستحمام بالماء الدافئ يفيد هذه الحالات وممكن اخذ حبوب. ibuprofen 400 mg... اقرأ المزيد
التعضيل او فرط اجهاد العضلات امر عادي جدا الاستحمام بالماء الدافئ يفيد هذه الحالات وممكن اخذ حبوب. ibuprofen 400 mg مرتين باليوم بعد الطعام paracitamol 500mg مرتين باليوم استعمال الادوية لمدة اربعة ايام كافية للتخلص من الالام . لابد من تحريك العضلات لتصريف الاحماض والفضلات المخزنة في العضلات نتيجة الاجهاد. مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة مقالات طبية
هدأة السكري المبكر بالحمية والرياضة أخبار طبية
ممارسات خاطئة لعلاج الإنفلونزا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط