رحمه انا وعندي مشكله هو انه ومن مده من سنتين اعاني من الم الارداف ويصل

السلام عليكم رحمه الله وبركاته انا عمري 50 سنه وعندي مشكله هو انه ومن مده اكثر من سنتين اعاني من الم الارداف ويصل الالم على طول الساق من الخلف وحتى نهايه القدم وياتي الم خاصه بعد ممارسات ابسط التمارين الرياضيه والالم يكون حتى في حاله الاسنرخاء وفي النوم وفي الجلوس وخاصه على ارض صلبه يكون الالم قوي واحيانا حتى في الجلوس على التواليت الغربي احس الم يضغط على القدمين فقط في حاله المشي يقل الالم واالالم يكون في كلا الساقين