تنميل في الاطراف مصحوبة ببعص الحمى وارتفاع الحرارة

سلامتك، الأعراض التي تصفها، مثل التنميل، الحمى، ارتفاع الحرارة، وخز الرأس، وخز الرقبة، والتعب، يمكن أن تكون مرتبطة بعدة حالات صحية، مثل:

• التهابات فيروسية أو بكتيرية: بعض الالتهابات يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الحمى والتعب، وقد تؤثر على الأعصاب مسببة التنميل والوخز.
• نقص فيتامينات معينة: كما ذكر طبيبك، فيتامين ب12 له دور هام في صحة الأعصاب، ونقصه قد يسبب تنميلًا ووخزًا.
• مشاكل في العمود الفقري: خاصة في منطقة الرقبة، قد يؤدي ضغط على الأعصاب إلى الشعور بوخز وتنميل في الأطراف.
• إجهاد أو قلق: أحيانًا يمكن للتوتر النفسي أن يظهر بأعراض جسدية مثل التعب والوخز.
• حالات أخرى: هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا قد تشمل مشاكل في الدورة الدموية أو حالات عصبية أخرى.

نظرًا لأن الأعراض متغيرة ومستمرة منذ 20 يومًا، فمن المهم اتباع الخطوات التالية:

• الالتزام بالعلاج: استمر في تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب وفيتامين ب12 حسب التعليمات.
• مراقبة الأعراض: سجل تفاصيل ظهور الأعراض، شدتها، ومدتها، وأي عوامل تعتقد أنها تزيدها أو تقللها. هذا سيساعد طبيبك في التشخيص.
• الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنب الإجهاد البدني قدر الإمكان.
• شرب السوائل: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
• تجنب المحفزات: إذا لاحظت أن هناك شيئًا يزيد من الأعراض (مثل وضعية معينة للرقبة)، حاول تجنبه.