انا التي سالت عن حل الى التبول الا ارادي و هل استخدم دواء معين لان في

هذه الاجابة التي اجبتك بها منذة بعض الايام واعيدها اليوم لانك لم تيتفيدي من الدواء ولهذا يجب ان تبذلي جهد اكبر ولا تعتمدي على الدواء الا اذا كان عندك مشكلة عضوية في الجهاز البولي ويحتاج فعلا الى علاج وفي هذه الحالة عليك بأستشارة طبيب اختصاصي مسالك بولية

لقد اجبتك سابقاً بما يلي :لتبول اللاإرادي في مثل عمرك ما دام لا يوجد أي سبب عضوي نقول لك أن التطبيقات السلوكية هي الوسيلة الأنجح الأدوية جيدة، لكن مهمة هذه الأدوية هي وقتية ، ولذا يجب أن تدعم تدعيمًا كاملاً بالعلاجات السلوكية،: 1) يجب أن تسعي دائمًا لمسك وحصر البول أثناء النهار 2) عليك بأن تمارسي الرياضة، أي نوع من الرياضة سوف يكون مفيدًا لك، والرياضة التي تقوي عضلات البطن لا شك أنها جيدة جدًّا. 3) تجنبي شرب المدرات في فترة الليل، ومن المدرات المشهورة (الحليب – البيبسي – الكولا – الشاي – القهوة – الشكولاتا) هذه ينبغي تجنبها بقدر المستطاع. 4) يجب أن تذهبي إلى الحمام قبل النوم، وتفرغي المثانة