اخذت حمض الفوليك مرتين باليوم هل يض

وعليكم السلام، أخذ حبتين من حمض الفوليك بالخطأ مرتين في اليوم لا يضر جنينك ولا يشكل خطراً عليك، وذلك للأسباب الآتية:

• فيتامين قابل للذوبان في الماء: يُعد حمض الفوليك (فيتامين B9) من الفيتامينات التي تذوب في الماء. هذا يعني أن الجسم يمتص حاجته اليومية منه فقط، ويتخلص من الكميات الزائدة والجرعات العابرة بسهولة عبر البول.
• الجرعة العابرة: تناول جرعة زائدة لمرة واحدة أو بالخطأ لا يؤدي إلى حدوث تسمم أو أضرار على الجنين.

في الوقت الحالي أنصحكِ بالآتي:

• العودة للجرعة الطبيعية: تابعي تناول جرعتكِ اليومية المعتادة (التي وصفها لكِ الطبيب) ابتداءً من اليوم التالي دون تغيير.
• عدم تخطي الجرعات: لا تقومي بإلغاء جرعة الغد للتعويض عن زيادة اليوم، بل واصلي جدولكِ كالمعتاد.
• التحقق من تركيز الحبة: تأكدي من تركيز الحبة التي تستخدمينها؛ حيث إن الجرعة القياسية للحامل هي عادة 400 ميكروغرام يومياً، بينما توصف جرعة الـ 5 مليغرام لحالات طبية معينة يحددها الطبيب.