اجابات الاطباء
سلامتك، قد تتأخر الدورة لأسباب أخرى غير الحمل، بما في ذلك:
- التوتر والقلق النفسي.
- الإجهاد البدني.
- التغيرات في نمط... اقرأ المزيد
سلامتك، قد تتأخر الدورة لأسباب أخرى غير الحمل، بما في ذلك:
- التوتر والقلق النفسي.
- الإجهاد البدني.
- التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
- التغيرات الهرمونية.
- وجود اضطرابات هرمونية ما.
وبالنسبة الإفرازات المهبلية البنية القليلة قد تكون بسبب اضطراب هرموني أو تكون جزءًا من دورة شهرية غير منتظمة، أو بسبب عدوى في الأعضاء التناسلية، مما يسبب أيضًا ألم الخفيف في الظهر والبطن، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
وأنصحكِ أيضًا باتباع نمط حياة صحي، من خلال:
- تناول وجبات منتظمة.
- ممارسة الرياضات البسيطة.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- الحرص على النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل (7-8) ساعات في الليلة الواحدة.
- شرب الماء بكميات كافية.
- مراقبة الأعراض ومراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان.
للمزيد:
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.