حمل في الشهر الثانى

أتمنى لزوجتك السلامة، من الطبيعي أن تشعر زوجتك ببعض الآلام أو التقلصات في نهاية الشهر الثاني من الحمل، ويعود السبب في ذلك إلى:

• تمدد الرحم ونمو الجنين، حيث يبدأ الجسم في التكيف مع الحمل،
• شد في الأربطة المحيطة بالرحم، ويُعرف ذلك بألم الأربطة المستديرة.
• التغيرات الهرمونية خلال الحمل قد تؤدي إلى بطء في حركة الأمعاء، مما يسبب الغازات أو الإمساك، وهي من الأسباب الشائعة للشعور بالمغص أو الألم البطني في بداية الحمل.
• الإرهاق الجسدي طوال اليوم أو الجلوس في وضعيات غير مريحة.

ونصيحتي لك إذا أصبح الألم شديدًا، استمر لفترة طويلة، أو ترافق مع أعراض مقلقة، فيُفضل مراجعة الطبيب لإجراء فحص سريري وسونار للاطمئنان على الجنين وسلامة الرحم. وإلك بعض النصائح للمساعدة في تخفيف الألم وزيادة الراحة:

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• وضع وسادة صغيرة تحت بطنها لدعم الظهر.
• وضع كمادات دافئة على المنطقة المؤلمة.
• ممارسة الرياضة الخفيفة وتمارين الاسترخاء كالتأمل والتنفس العميق.

للمزيد:

• الم الظهر للحامل واهم النصائح للوقاية والعلاج لتجنبه
• علاج مغص البطن للحامل، كيف يمكن ذلك؟