هل وضعية الجماع تؤثر في فرص الحمل

لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن وضعية جماع محددة تضمن حدوث الحمل. لكن، يُعتقد أن بعض الأوضاع قد تساعد منطقيًا في تسهيل وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم.، ومنها:

• وضع الاستلقاء (الوضعية التقليدية): حيث تكون المرأة مستلقية على ظهرها والرجل فوقها.
  • لماذا قد يكون مفيدًا؟ يُعتقد أنه يسمح بإيلاج عميق، ويجعل عنق الرحم في وضع جيد لاستقبال السائل المنوي، كما يتوافق مع الجاذبية.
  • نصيحة إضافية: يمكن وضع وسادة تحت أرداف المرأة لرفع الحوض قليلًا، مما يساعد على توجيه السائل المنوي نحو عنق الرحم.
• الوضعية الخلفية: حيث تكون المرأة على يديها وركبتيها (أو منحنية) ويدخل الرجل من الخلف.
  • لماذا قد يكون مفيدًا؟ تسمح هذه الوضعية بإيلاج عميق جدًا، مما يضع السائل المنوي مباشرة بالقرب من عنق الرحم. وقد تكون مفيدة بشكل خاص للنساء ذوات الرحم المائل.

التركيز على توقيت الجماع (ممارسة العلاقة في فترة الإباضة أو الخصوبة) أهم بكثير من الوضعية لزيادة فرص الحمل.

بعد الانتهاء من العلاقة، هناك بعض الممارسات الشائعة التي يُعتقد أنها قد تزيد من فرص الحمل، رغم أن تأثيرها ليس مثبتًا علميًا بشكل مطلق:

• يُنصح بالاستلقاء على الظهر لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد القذف مباشرة، والهدف هو مساعدة الحيوانات المنوية على الانتقال نحو عنق الرحم وعدم التسرب بفعل الجاذبية، بالرغم من أن الحيوانات المنوية السريعة تبدأ بالصعود فورًا.
• يمكنك الاستمرار في وضع وسادة تحت الأرداف/الحوض أثناء فترة الاستلقاء لتعزيز زاوية الميل.
• تجنبي تنظيف المهبل من الداخل مباشرة بعد الجماع، لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على حركة الحيوانات المنوية أو يسبب التهابات.