هل يستدعي انخفاض حركة الجنين عند الصوم القلق

بداية أود الإشارة إلى أنه يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب حول إمكانية الصوم بحسب حالتها الصحية وعدم وجود أي من المضاعفات المتعلقة بالحمل، وبشكل عام فإن الصوم آمن على المرأة الحامل في معظم الحالات.

يجدر الذكر أنه من الطبيعي الشعور بالخمول أثناء الصوم وهو ما قد يؤدي إلى انخفاض الشعور بحركة الجنين بعض الشيء خلال الحمل، ولكن في حال شعورك بالقلق حول سلامة الجنين والشعور أن معدل الحركة غير طبيعي فعليك مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة الجنين والقدرة على متابعة الصوم.

كما أود لفت انتباهك أنه من الطبيعي عدم الشعور بحركة الجنين بدقة في الأسبوع 21 من الحمل أو في الشهر الخامس بشكل عام، ويبدأ الشعور بحركة الجنين بشكل أدق مع بداية الشهر السادس من الحمل، تقريبًا، ويمكن البدء بعد حركات الجنين مع بداية الشهر السابع من الحمل.

أنصحك في حال إمكانية الاستمرار في الصوم بعد موافقة الطبيب بمحاولة شرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار، وتناول وجبات غذائية صحية موزعة على عدة وجبات صغيرة عوضًا عن وجبة واحدة كبيرة عند الإفطار فقط.

للمزيد:

• نصائح الصيام للحامل
• معدلات حركة الجنين الطبيعية