الم في رجولي وقت الدورة

أتمنى لكِ السلامة، يعتبر دواء Agnucaston من الأدوية المستخدمة لتخفيف الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية، ويتركب بشكل أساسي من مستخلص ثمار شجرة شاستي، ويمكن إيقافه دون الرجوع إلى الطبيب، إذ يمكن استخدامه عند اللزوم فقط، وقد يسبب هذا الدواء اضطرابات في الدورة الشهرية عند بعض النساء، وقد يكون تأخر الدورة ناتجًا عن تناوله.

خلال فترة الحيض، ينتج الجسم البروستاجلاندين، وهي مواد كيميائية تساعد الرحم على الانقباض لطرد بطانة الرحم. يمكن أن تؤثر هذه الانقباضات على الأوعية الدموية والأعصاب والعضلات المحيطة، بما في ذلك الساقان، مما يسبب الألم أو التشنج في الأرجل أثناء الدورة الشهرية.

في حال كان ألم الأرجل شديدًا وغير محتمل خلال الدورة الشهرية، فمن الأفضل مراجعة الطبيب، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة الفعالة في تخفيف مثل هذه الآلام، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الديكلوفيناك أو النابروكسين أو الميفيناميك أسيد، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الدورة الشهرية أيضًا:

• رفع الساقين على وسائد مريحة عند الاستلقاء أو الجلوس.
• وضع كمادات دافئة، وليست ساخنة في منطقة الحوض وأسفل البطن وكذلك الساقين.
• استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
• أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم والتعب.
• المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
• الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

• 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية
• ما هو أفضل دواء مسكن للدورة الشهرية؟