انا عندى و الرد على مشكلتىالمشكله هى عدم ثقه فى النفس وصعوبه فى التركي

أمراض نفسية

ذكر، 31 سنة

24 August 2013

تم تعديله في 9 November 2021

1310

انا عندى 18 سنه وارجو الرد على مشكلتى..المشكله هى( عدم ثقه فى النفس وصعوبه فى التركيز و بحس بتنميل فى الجزء الايسر من المخ مبحبش نظرات الناس ليا وانا ماشى اوقات كتير بعمل تصرفات بحس انى بعملها وانا مجبر و بعد كدا بندم انى عملتها وخمول بدنى فى بعض الاوقات انطوائى لحد ما والموضوع دا مأثر على حياتى يعنى مثلا فى الدراسه فشلت بدرجه كبيره و صعوبه فى التعامل مع الناس زى اهلى و صحابى و حبيبتى و لخبطه فى اوقات كتير فى الكلام) كنت بشرب مخدرات و بطلتها فتره كبيره و رجعت تانى اخر مره كانت من 3 ايام و بمارس العاده السريه بشكل كبير

اجابات الاطباء

الدكتور انور سالم العواودة

25 August 2013 القلب والاوعية الدموية

الأمر الأول الذي يجب أن تتغلب عليه هو تحديد سبب انعدام ثقتك بنفسك، كونه يحدد لاحقاً طبيعة وأسلوب العلاج, والأسباب عادة تتضمن تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويراقبون كل حركاته 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته وغير ذلك من الأسباب وإن كان من الصعب عليك التغلب عليها أو تحديدها فننصحك بمعاودة أخصائي نفسية

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي