سؤال من ذكر سنة

تغذية

تعاني من شحوم في البطن بكثره ماهو العلاج

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1692
امرأه تعاني من شحوم في البطن بكثره ماهو العلاج

إجابات الأطباء على السؤال

اضافة لما ذكر . اتمنى معرفة عمر السيدة و اجراء تحاليل بداية لنفي وجود مقاومة في الانسولين او اضطرابات هرمونية... اقرأ المزيد
اضافة لما ذكر . اتمنى معرفة عمر السيدة و اجراء تحاليل بداية لنفي وجود مقاومة في الانسولين او اضطرابات هرمونية و الالتزام بالحمية
عليها اتباع نظام غذائي مناسب لتنزيل الوزن باشراف اخصائي التغذية وممارسة الرياضة, كبداية عليها التقليل من تناول الدهون والاطعمة الدسمة... اقرأ المزيد
عليها اتباع نظام غذائي مناسب لتنزيل الوزن باشراف اخصائي التغذية وممارسة الرياضة, كبداية عليها التقليل من تناول الدهون والاطعمة الدسمة واابتعاد عن الزجبات السريعة, تناول الخضار والفاكهة , تناول السلطة قبل البدء بالوجبة الرئيسية, تقليل تناول الحلويات والسكر, تناول 3 وجبات رئيسية يوميا ووجبتين خفيفتان وممارسة الرياضة تكون لمدة لا تقل عن 45 دقيقة 5 مرات اسبوعيا على الاقل كريضاة المشي في الهواء الطلق
تخفيف وزن مع تمارين محدده لمنطقة البطن اقرأ المزيد
تخفيف وزن مع تمارين محدده لمنطقة البطن

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
تقليل الاطعمة فائقة التصنيع والاكتئاب أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً