انا مريضة روماتويد عمرى وزنى وصل كيلو وكان قبل ما اكتشف المرض واخد كور

علاج طبيعي

أنثى

21 March 2013

تم تعديله في 9 November 2021

1348

السلام عليكم انا مريضة روماتويد عمرى 26 عام وزنى وصل 90 كيلو وكان قبل ما اكتشف المرض واخد كورتيزون 76 كيلو وطولى 157 سم ومحتاجه افقد وزن كتير وعندى خمول وكسل وارهاق ع طول مش بقدر اعمل حاجه وباكل وجبه واحده تقريبا ومش بخس خالص ثابته ع 90 ازاى اقدر افقد وزن ومش بقدر امشى ع حمية غذائيه معينه وبنام من 10:12 ساعه بنام ع 2 بالليل واصحى الضهر او بعده ومش حاسه بتحسن خالص شكرا

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح

22 March 2013 الروماتيزم والمفاصل

من اجل انقاص وزنك يجب الالتزام بحمية غذائية تتماشى مع مرضك وتغيير نظام نومك , يمكنك السباحة وبذلك تستطيعين فقدان سعرات حرارية بشكل جيد دون جهد على المفاصل , ليس مطلوبا منك الالتزام بوجبة واحدة وانما عدة وجبات غير كبيرة , عليك الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي