سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

انا تعبانه نفسيه احتاجه منوم او اي علاج بس اهم شي ارتاح واهرب من الدنيا

icon تم إنشاؤها في 24 يونيو 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4571
انا تعبانه نفسيه احتاجه منوم او اي علاج بس اهم شي ارتاح واهرب من الدنيا

إجابات الأطباء على السؤال

ننصحك بالإسترخاء ، الترفيه عن النفس، ممارسة النشاطات المفضلة لديك و ممارسة التمارين الرياضية ، النوم بشكل كاف لا يقل... اقرأ المزيد
ننصحك بالإسترخاء ، الترفيه عن النفس، ممارسة النشاطات المفضلة لديك و ممارسة التمارين الرياضية ، النوم بشكل كاف لا يقل عن 8 ساعات ، شرب كمية كافية من الماء و ، و تناول السكر و النشويات و اليانسون ، و عدم التفكير في الأدوية ، فهذه الأدوية تسبب الإدمان و التعود عليها . بعض الأغذية التي تخفف التوتر النفسي : اللبن ,الحليب , الشكولاته , الملفوف , البندورة و البصل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط