ماهي الإ
أكلات التي تناسب مرضى السكري ؟؟
اجابات الاطباء
- الحد من النشويات إلى الحد الأدنى.
- الاعتماد بشكل كبير على البروتينات بكل أنواعها مثل السمك و اللحوم و... اقرأ المزيد
- الحد من النشويات إلى الحد الأدنى.
- الاعتماد بشكل كبير على البروتينات بكل أنواعها مثل السمك و اللحوم و البيض يوميا صفار و بياض.
- استخدام الدهون الجيدة مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند و المكسرات.
- تناول النشويات المركبة و البعد عن النشويات البسيطة.
- تناول الخضروات فى كل الوجبات و بكميات كبيرة
-حبة واحدة من الفاكهة يوميا و يفضل قبل الغداء
الاكل المتوازن مثل الاكثار من الخضار الملونة مع اكل من 3حصص من الفواكة وعدم شرب عصير الفواكة والمياه الغازية والمقالي... اقرأ المزيد
الاكل المتوازن مثل الاكثار من الخضار الملونة مع اكل من 3حصص من الفواكة وعدم شرب عصير الفواكة والمياه الغازية والمقالي بانوعها واكل اللحوم الحمراء مرة او مرتين في الاسبوع والاعتماد علي اللحوم البيضاء وبيضة واحده في الاسبوع او الاعتماد علي بياض البيض وعدم تناول الوجبات السريعة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.