أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

في القراءة الأولى مرتفع أكثر من 140/90 القراءة الثانية طبيعي. استمر في القياس في أوقات مختلفة ولو وجدت أكثر من قرائتين أكثر من 140/90 يعتبر الضغط مرتفع وانصحك بتركيب جهاز قياس الضغط لمدة 24ساعة لمعرفة معدل الضغط في اليوم

نعم يمكن للحالة النفسية أن تسبب ارتفاع عرضي في ضغط الدم، ولكن يجب المتابع مع الطبيب للتأكد من عودة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، هناك أسباب أخرى قد تسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مثل حصى الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة الضغط الطبيعي، ومن العوامل الأخرى التي قد تسبب ارتفاع عابر في ضغط الدم ما يلي:

• التوتر والقلق: من أكثر العوامل المؤثرة على ضغط الدم.
• ممارسة الرياضة: يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء التمرين.
• تناول بعض الأدوية: مثل مضادات الاحتقان، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• الإفراط في تناول الكافيين: مثل القهوة والشاي.
• التدخين: يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
• تناول كمية كبيرة من الملح: يسبب احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم.
• الحمل: قد يرتفع ضغط الدم خلال فترة الحمل.

هناك احتمال أن يكون الارتفاع في ضغط الدم دائم وليس مرتبط بالمشكلة النفسية، لذلك يجب مراجعة الطبيب ومراقبة مستويات ضغط الدم بشكل دوري، والالتزام بأي أدوية قد يصفها الطبيب.

 

للمزيد:

• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟
• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

لا مشكلة ابدا

ينبغي التأكد أولا من خلال فحص طبي للتحقق من الدورة الدموية في الأطراف فالأمرين ممكنين،

نعم أحيانا يساهم ولتجاوز هذه المشكلة بنبغي تكرار الفحص عدة مرات في اليوم حتى تعتاد على القياس دون تأثر

إن التذبذبات والتغيرات في ضغط الدم تحدث بشكل طبيعي خلال اليوم نتيجة للاستجابات الفسيولوجية، وقد تكون لفترة قصيرة وتكون حالة عابرة وتعود للعديد من الأسباب منها:

• الضغط العصبي والتوتر والقلق.
• الإجهاد الزائد.
• متلازمة الرداء الأبيض: ارتفاع في قراءات ضغط الدم نتيحة الخوف والقلق من موعد الطبيب أو الصيدلاني مما يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
• تناول أدوية معينة قد تؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.
• القيام أنشطة معينة مثل ممارسة التمارين الرياضية، التحدث، الضحك وغيرها.
• تناول أطعمة ومشروبات معينة.
• اضطرابات في الغدة الكظرية.
• التدخين.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مشاكل في الغدة الدرقية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بأي مشكلة صحية، مع ضرورة التخلص من القلق والتوتر النفسي والخوف، والتقليل من استهلاك الصوديوم، وممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الزائد، مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتجنب التدخين.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
• حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها

المرجع:

• Why Does My Blood Pressure Fluctuate?

نعم ممكن لكن وفق نوع الالتهاب ومكانه وحجمه