ولم يسبق لي الآنجاب تزوجت من فترة قصيرة رحلة عمل مع زوجي في الخارج وحي

يمكن استعمال حبوب منع الحمل العادية بوصفة طبية، والنوعية يقررها الطبيب/ة بعد الفحص، ويمكن استخدام نظام الحساب وتجنب الجماع في وقت الإباضة،ايام الاباضه المتوقعه تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه(اول يوم من الدوره القادمه). فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. ولذلك ينبغ تنجبها في حالتك. ان الاباضه تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعه ولكن البويضة تبقى في قناه فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعه.