أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغالب أن القطعة المتدلية جزء من الغشاء ولا لا بد من الفحص الطبي لمعرفة سلامة الغشاء أو تمزقه!! راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة

إذا لم ينزل دم، فلاد اعي للقلق،، والغالب أنه لم يدخل!! ولكن لا يكمن الجزم .دون فحص طبي، راجعي اختصاصي /ةنسائية لتقييم الحالة

الغالب أن الغشاء سليم، وفتح الشفرات لا يضره، ولكن التكرار قد يضر بحركة غير مقصودة فلاداعي لذلك وتوكلي على الله.

الظرف غير مناسبة للحمل،انتظري الدورة الشهرية، ولعله خير.

الغشاء موجود وسينزف ليلة الدخلة عند تمزقه كاملاً ولا داعي للقلق.

لتحسين الانتصاب مارس الريا المشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعله خير.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

النتيجة القطعية بحاجة ل ٣ أشهر، لذلك وجب إعادة الامتحان!!