أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغشاء ظاهر وسليم ولا داعي للقلق.

لا تعارض بين أدوية البروستاتا وأدوية الانتصاب ويمكن مراجعتها فرادى للتأكد، راجع اختصاصي مسالك بولية.

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية وإنزال وزنك فلديك ٥٠ كغم زيادة وزن والأسباب الأخرى التي تقلل الانتصاب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

الغشاء بخير وينزف عند تمزقه ليلة الدخلة ولا داعي للقلق.

!!! لا يتأثر غشاء البكارة إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

، لا تمنع القذف ولا داعي للاستمناء قلل الأكل قبل النم ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وستتحسن بالتدريج.