اشعر بالتجشؤ ولكن لااستطيع التجشؤ ولم استطع النوم بشكل جيد مالمشكلة لو

كل مرة نبتلع فيها شيئا ما من الطعام والشراب فإننا نقوم بابتلاع القليل من الهواء معه. وينتقل بعض الهواء إلى الأسفل عبر المريء ليصل إلى الجزء العلوي من المعدة. ولذا، تأخذ المعدة بالتمدد. وعندها قد تقوم المستشعرات الموجودة على جدارها بالتحفيز على ظهور رد فعل يؤدي إلى فتح حلقة صغيرة من العضلات، أي العضلات العاصرة (sphincter)، التي تنظم فتحة البوابة بين المريء والمعدة. وحينذاك يشرع الهواء الذي ازدادت كمياته في المعدة، في تفريغ كمياته إلى الأعلى عبر المريء. هذا بالنسبة للتجشوء اما بالنسبة للنوم يجب معرفة امور كثيرة للتوصل لسبب عدم النوم هل هو التفكير . مشكلة نفسية او عضوية .هذا يتطلب فحص من الطبيب