سافرت بعيدا عن أهلي مما ادى الى قلة اكلي بشكل كبير ولاحظت ان لي اسبوعين لم اخرج فضلات الا مرتين او ثلاث وبكمية قليلة هل يوجد حل سريع وشكر

أمراض الجهاز الهضمي

ذكر

2 November 2018

تم تعديله في 9 November 2021

783

سافرت بعيدا عن أهلي مما ادى الى قلة اكلي بشكل كبير ولاحظت ان لي اسبوعين لم اخرج فضلات الا مرتين او ثلاث وبكمية قليلة هل يوجد حل سريع وشكر

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

8 November 2018 الجهاز الهضمي والكبد

معاناتك هي نتيجه عدم تناول الطعام وهذا يسبب امساك والحل هو تناول الكثير من الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه وهذا هو الذي يساعد علي تكون البراز ولا تنسى بانه يجب تناول الكثير من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا يومك منذ الصباح لتناول ثلاث اكواب ماء وباقي كميه ياقبله وجبات الطعام قبل النوم

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي