سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشخيص حادث اثناء لعب الرياضه بشكل خاطئ

icon تم إنشاؤها في 21 مايو 2022
icon تم تعديله في 8 يونيو 2025
icon 399
كنت ببدأ رياضتي بالعاده بالاحماء وبشكل خفيف بعدين ببلش اشد اكثر واكثر... ولكن مره فتت متحمس شوي وشديت كثير على حالي ونسيت انه لازم الواحد يبلش بتحمية قبل ما يلعب بشكل شديد ،ونتيجه لهاي ابشده ما اتوقع انه كنت مستعدلها ف حسيت انه في شريان بدماغي صار يألمني كثيييير لدرجه اني وقعت على الارض من الالم

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعرضت لإصابة خلال ممارسة التمارين الرياضية، فقد يكون ألم الشريان في الدماغ بسبب تأثير... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعرضت لإصابة خلال ممارسة التمارين الرياضية، فقد يكون ألم الشريان في الدماغ بسبب تأثير النشاط القوي على الجسم دون تسخين جيد، وقد يكون ذلك علامة على حدوث اضطراب في الدورة الدموية.

 

في الوقت الحالي أنصحك بالآتي:

  • الاسترخاء وتجنب ممارسة الرياضة لبعض الوقت حتى تستعيد جسدك من الإجهاد..
  • تطبيق كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لعدة دقائق لتقليل الالتهاب.
  • شرب الكثير من الماء لمنع الإصابة بالجفاف.
  • الحفاظ على التغذية الجيدة لتعزيز الشفاء.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ممارسة تمارين الإحماء لفترة كافية قبل ممارسة أي تمرين رياضي.

إذا استمر الألم بشدته أو زاد، أو إذا ظهرت أي أعراض جديدة مثل الصداع الشديد أو الدوخة، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، واستبعاد وجود أي مشكلة صحية تتطلب رعاية خاصة.

 

للمزيد:

الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
الموافقة على علاج مناعي لسرطان القولون أخبار طبية
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط