سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نسائية

وقت تتاول حبوب اوميقا ٣ للحامل

icon تم إنشاؤها في 15 أكتوبر 2020
icon تم تعديله في 6 مارس 2026
icon 6692
انا حامل في نصف الشهر السابع وابي اتناول اوميقا ٣ لكن ايش افضل وقت لتناولها ؟ هل اخذها مع الحديد او الكالسيوم ؟ وقبل الاكل او لايهم الاكل معها ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي
تحاليل مخبرية

أتمنى لكِ ولجنينك الصحة والسلامة، ويمكنكِ تناول الأوميغا 3 مع الحديد أو مع الكالسيوم في نفس الوقت، ويُفضل أن يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ ولجنينك الصحة والسلامة، ويمكنكِ تناول الأوميغا 3 مع الحديد أو مع الكالسيوم في نفس الوقت، ويُفضل أن يكون بعد الأكل على معدة ممتلئة، لكن أنصحك بضرورة المباعدة بين موعد تناول الحديد والكالسيوم، لأنّ الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد، وقد يكون تناول هذه المكملات في هذه المواعيد هو الأفضل:

  • الحديد: صباحًا على معدة فارغة، ويفضل مع فيتامين سي أو عصير ليمون أو برتقال، فهذا يحسّن امصاصه.
  • الكالسيوم والأوميغا 3: بعد الغداء.

وبشكل عام أنصحك باستشارة طبيبتك قبل تناول أي مكمل غذائي، وفيما يخص أوميغا 3 تحديدًا أنصحك باستشارة الصيدلانية أو طبيبتك لتحديد الجرعة الأنسب لك، واختيار الأنواع الآمنة للحامل كتلك التي لا تحتوي على كمية عالية من فيتامين A، أو على معادن ثقيلة كالزئبق مثلًا.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصف  الأدوية  الخطأ .. خطأ  طبي  قاتل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط