لدي مشكلة فترة طويلة قرابة وانا اخاف من الركوب في الطائرة والاماكن الع

السلام عليكم لدي مشكلة منذ فترة طويلة قرابة 15 سنة وانا اخاف من الركوب في الطائرة والاماكن العاليه والاسانسير وينتابني خوف بان الاسانسير سوف يقف والخوف من الظلام وهكذا واتعصب كثير ويساورني الوسواس والشك فاحيانا اغسل يدي اكتر من مره واذا لمست شيء معين اشك في ان به جراثيم والباب اقفله وارجع المسه لكن هذا ليس كتيرا واذا قال لي شخص كلام جارح او شيء من هذا فافكر فيه وافكر كتير في الماضي والامه واخاف دائما من الفشل وكنت سابقا خجول لكن الحمد لله الان تحسنت كتير والرغبة الجنسية عندي في فترات معينة تزداد علما بانني غير متزوج ولدي ضربات قلب وقولون منذ 7 سنوات تقريبا فارجو مساعدتي علما بانني اعمل