هل الادوية النفسية مثل " سولوتك" يؤدي الى ادمان ؟

نعم، يمكن أن تسبب الأدوية النفسية مثل سولوتك الإدمان في حال تم استخدامه بصورة خاطئة أو بجرعات أعلى من الموصى بها من قِبل الطبيب المختص، ولذلك أنصحك باستخدام هذا الدواء بحسب إرشادات الطبيب، وتجنب إيقافه دون الرجوع إليه، فقد يتسبب التوقف عن تناول الدواء النفسي بشكل مفاجئ في ظهور أعراض انسحابية مزعجة وشديدة، ومن المهم التحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا حيال هذا الدواء.

 

ويمكن أن تعمل النصائح الآتية بالمشاركة مع الدواء في تخفيف أعراض الاكتئاب وتسريع العلاج، ولذلك أوصيك باتباعها قدر الإمكان:

• مارس التمارين الرياضية بانتظام، بمعدل 30-45 دقيقة في اليوم إن كان ذلك ممكنًا.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، واحرص على يحتوي على كميات كافية من الألياف والبروتين، مع الابتعاد عن السكريات.
• حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• مارس هوايتك المفضلة، مثل قراءة كتاب أو السباحة أو الرسم، مما يحسن من مزاجك.
• اخلق روتينًا محددًا للنوم، وأبعد الشاشات عن غرفة النوم، وحاول النوم والاستيقاظ في أوقات ثابتة.
• حاول التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.

للمزيد:

• طرق مختلفة لعلاج الاكتئاب والقلق
• ما هو الفرق بين الاكتئاب الخفيف، المتوسط والشديد؟

سولوتك يسمى علميًا باسم سيرترالين هيدروكلوريد، وهو من مثبطات امتصاص السيروتونين ( نواقل عصبية ) الاختيارية. وأما بالنسبة للأعراض الجانبية لهذا العقار فهو من الأدوية قليل الآثار والأعراض الجانبية، ومن أعراضه الجانبية ربما يؤدي إلى عسر بسيط في الهضم، ولذا دائمًا ننصح بتناوله بعد تناول الطعام، وعمومًا هذا الأثر الجانبي ينتهي مع الاستمرارية في الدواء. قد تشعر بالدوخة, الإنهاك , النعاس أو الأرق. وربما يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن، خاصة في الثلاثة أو أربعة الشهور الأولى، وبعد ذلك تتوقف الزيادة في الوزن، ويمكن الإنسان أن يساعد نفسه بممارسة الرياضة، والتحكم في نوعية الأطعمة التي يتناولها حتى يرجع إلى وضعه الطبيعي. وليس هناك آثار انسحابية حقيقية عند وقف هذا الدواء، ولكن يوجد ما يمكن أن نسميه بآثار فقدان الاستمرارية، أي بمعنى أن الدواء إذا أوقف فجأة ربما يؤدي إلى نوع من التوتر والقلق البسيط والشعور بالدوخة، وهذا يحدث في اليوم الرابع أو الخامس بعد التوقف عن الدواء.