أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من ذكر 29 سنة
أمراض نفسية

كيفيه التخلص من ضيق التنفس النفسي مما قد كشفت صدريه وطلعت سليم والحوار كله نفسي ويختفي عندما انشغل ويزداد عند التفكير بيه كيف اتخلص من هذا الاحساس لا يسبب انزعاج...

عادة إذا لم يكن هناك أي أسباب صحية لضيق التنفس، يكون ناتج عن القلق والتوتر. يختفي ضيق التنفس عند التخلص من الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر. كما أن التفكير في ضيق التنفس يزيد من التوتر وبالتالي يزداد ضيق التنفس أكثر. يجب معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى ضيق التنفس، تجنب التفكير بهذا العارض، الإبتعاد عن التشنجات والتوتر والقلق ومحاولة معالجة الأمور التي تواجهها بطريقة مختلفة. كما من الأفضل في حال أنك غير قادر على التعامل معها يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة والتحسّن.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى 22 سنة
أمراض نفسية

هل المشاركه فالايذعات واتحدث امام مجموعه من الناس تزيد الثقه بنفس؟

اهلا بيك نعم تعتبر من اهم الاشياء التي  تزيد الثقة بالنفس ولكن بالطبع تحتاج الي العديد من المهارات 

أجاب عن السؤال

الأستاذ الدكتور محمد عباس جامع
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 24 سنة
أمراض نفسية

داءما اشعر بالخوف الشديد عندما يتبادر الى ذهني سؤال و اشعر انني يجب علي طرحه لكي افهم الدرس لكنني سرعان ما أتراجع بسبب خوفي خوفي الشديد و يداي تبدا بالارتعاش...

اهلا بيك الاعراض التي ذكرتها هي عرض من من اعراض الرهاب الاجتماعي .وهناك العديد من الاشخاص مثلك تحسنت حالتهم كثير امع بعض الادوية البسيطة جدا 

أجاب عن السؤال

الأستاذ الدكتور محمد عباس جامع
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نفسية

مشكلتي اي شخص يلمسني افزع و احس بقشعريرة و الم في جسمي من اربع سنوات تلازمني هذه الحالة

اهلا بيك هل تلك الاعراض التي ذكرتها نتج عنها انك اصبحت تفضل الابتعاد عن الاخرين والتخوف الشديد منهم ؟ كما احتاج للتواصل معك لمعرفة مزيد من المعلومات

أجاب عن السؤال

الأستاذ الدكتور محمد عباس جامع
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 23 سنة
أمراض نفسية

زوجي تعرض لصدمة نفسية سابقا اثرت عليه و علي أنا أيضا أرجو من السادة الأطباء قراءة السؤال يوجد في الصورة

اهلا بيكي بعد قراءة ماتفضلتي  بذكره في تلك الصورة  اري ان تللك الاعراض قد اصبحت تؤثر علي الشخص نفسة والمحطين بة ومن ثم افضل ان يكون هناك عرض علي الطبيب طبعا  

أجاب عن السؤال

الأستاذ الدكتور محمد عباس جامع
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
الفيب وتغير الصوت أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 23 سنة
أمراض نفسية

مصاب بالوسواس القهري مدة طويلة و منذ انتقالنا لمكان جديد و انا احس بالقلق و الخوف ذهبت للطبيب عمل scanner جسم كامل و radiology على الرأس و فحوصات دم قال...

اهلا بيك الوساس القهري من الامراض النفسية التي من الممكن تتحسن مع العلاج الدوائي وليس لها اعرض خطيرة كما ذكرت وكلما كان العلاج مبكرا كانت النتائج افضل 

أجاب عن السؤال

الأستاذ الدكتور محمد عباس جامع
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

عندي حاجه كدا بتوتر جدا وايدي بتفضل ترتعش لما اشوف اشخاص معينه الفكره اني مش مثلا حاسه حاجه لا دي حاجه بتحصلي وخلاص وساعات بعمل تصرفات عبيطه ودايما بلوم نفسي علي افعالي ديما بفكر كتير جدا الناس دي شيفني ازاي ودي حاجه مضايقاني كمان ايدي تفضل ترتعش جدا قدام الاشخاص دي و انا اصلا مش حاسه بحاجه

سؤال من أنثى 28 سنة

لمدة و انا اسمع اصوات كاشخاص يتكلمون علي اصواتهم لا تفارقني رافق الامر فقداني للنعاس و احس انني اسمع كلام لا يتفوه به الشخص امامي لكنه يكون يريد ان يقوله و لدي حرقان في باطن القدمين و عدم القدرة على التركيز و نفور شديد من الدراسة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم