أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

ماهي السعرات الحرارية في الخبز السياحي المخبوز من القمح وهل يزيد الوزن، وهل خبز القمح الكامل صحي؟

يوجد العديد من انواع الخبز فتعتمد كمية السعرات بها على مكونات الخبز وهل تم اضافة الحليب او السكر او الحبوب الاخرى . لكن الكثير من الانواع تحتوي على ٦٠ سعرة يالمتوسط

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد العجيمي
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى 31 سنة
تغذية

لو سمحت انا وزني ٧٢كيلو وجبت برشام توب چينچ علبة وعاوزة اخس فاسبوع الجرعة اخودها قد ايه

مع اتباع نظام غذائي صحي فان النزول يكون في الاسبوع من كغم واحد الى اثنين .استعمال حبوب قد يسرع بشكل بسيط ولكن يجب التاكد من عدم وجود اثار جانبيه .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد العجيمي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 31 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد العجيمي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 28 سنة
تغذية

عدم مثالية الوزن مع الطول فطولى ١٦٢ ووزنى ٨٥

ينصح للتخلص من الوزن الزائد ان يكون بهدوء وان يكون عملية متدرجة على اسس سليمة حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية وذلك عن طريق تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب والبعد عن أكل المأكولات السريعة وممارسة السباحة
سؤال من أنثى 33 سنة
تغذية

اعانى من السمنه المفرطه وبصراحه عاوزه اخس ويكون جسمى كويس بس مش عاوزه براشيم

يتم انزال الوزن باتباع حمية غذائية متوازنه بمتابعه من قبل اختصاصي التغذية .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد العجيمي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
كبت الغضب وقراءة تعابير الوجه أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 37 سنة
تغذية

انا شاب ابلغ من العمر 29 سنة و طولي 179 سنتمتر و وزني 57 كغ فانا اعاني من الصغر من عدم الشهية للأكل فقد تناولت حبوب سيبتادين حيث اصبح وزني...

شرب مشروب البابونج على الريق وتناول خميرة البيرة على كوب لبن وكذلك عسل نحل مع غذاء كلكات النحل

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم