اتار الجانبية لدواء ميديزابين

بدايةً، يستخدم دواء ميديزابين لعلاج الأرق والقلق، وقد يسبب استخدامه في بعض الأحيان ضعفًا في الذاكرة أو صعوبة في التركيز، وهي من الآثار الجانبية للدواء، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استعادة القدرات الذهنية والتركيز والذكرة بعد الشفاء والتوقف عن الدواء، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت، ومن الضروري تجنب التوقف عن تناول الدواء دون الرجوع إلى الطبيب.

وأنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، فقد يقوم بتغيير جرعة الدواء أو تبديله إلى دواء آخر، ومن الجدير ذكره أنّه هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤثر على الذاكرة والتركيز، مثل قلة النوم والتوتر ونقص الفيتامينات وضغوطات العمل والدراسية وغيرها من العوامل المحيطة بك، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تحسين قدراتك الذهنية:

• النوم لساعات كافية في الليل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر المغذية.
• شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• ممارسة التمارين الذهنية وألعاب الذكاء والذاكرة.
• تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات.

للمزيد:

• إحدى عشرة طريقة لتحسين أداء الذاكرة
• طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل