وقت البطن للرضيع المدة والفوائد والطريقة الآمنة

يساعد وقت البطن رضيعك على تقوية عضلاته والتدرب على رفع راسه بخطوات بسيطة تجعلينه جزءا من يومه فمتى تبدئين به... اقرأ أكثر

الاسعافات الاولية للحساسية المفرطة

اذا اشتبهت بحدوث الحساسية المفرطة استخدم قلم الادرينالين فورا ان توفر واطلب الاسعاف دون تاخير ابق المصاب مستلقيا واسمح له... اقرأ أكثر

ماذا تفعل بعد علاقة غير محمية خطوات الوقاية والفحوصات

بعد علاقة غير محمية قد يقلق الشخص من احتمال حدوث حمل او انتقال عدوى ويتساءل عما ينبغي فعله ورغم ان... اقرأ أكثر

لصق الفم اثناء النوم

راجت مؤخرا ممارسة لصق الفم اثناء النوم لتشجيع التنفس عبر الانف وجذبت اهتمام من يعانون الشخير او يرغبون في تحسين... اقرأ أكثر