الأجابة

د. بنان الحموي

الحمدلله على سلامتك، أمّا بخصوص الأكل، فبعد مدة ثلاث ساعات يمكنك البدء بتناول أطعمة لينة وباردة أو فاترة مثل الزبادي، والمهروس، والشوربة بعد أن تبرد، وتجنبي الأطعمة الساخنة، والقاسية، والحارة خلال أول 24 ساعة، لأنّها قد تزيد النزيف، او تجعله مستمرًا، واحرصي أن تمضغي على الجهة الأخرى من الفم، وأمّا استفسارك عن غسل أسنانكِ فيمكنك تنظيفها اليوم، لكن تجنبي منطقة الخلع خلال أول 24 ساعة حتى لا تزيلي الخثرة الدموية التي تساعد على التئام الجرح وتمنع النزيف.   وفيما يخص استفسارك عن موعد توقف النزيف، فمن الطبيعي أن يستمر خروج دم خفيف أو اختلاط اللعاب بالدم خلال عدة ساعات بعد الخلع، وأحيانًا حتى 24 ساعة بشكل بسيط، وقد يستمر حتى اليوم التالي لكن بشكل بسيط جدًا وذلك في حال كان جذر الضرس عميقًا او قويًا جدًا وتسبّبب بجرح أكبر وأعمق من المتوقع، لكن إذا كان الدم يتدفق بغزارة ولا يتوقف رغم الضغط بالشاش لمدة ساعة، فأنصحك بالتواصل مع طبيبتكِ، أمّا عن الشاش، فيمكنك إزالته الآن إذا كان النزيف خفيفًا أو توقف، أمّا إذا استمرّ النزف بوضوح، فأنصحك بوضع قطعة شاش نظيفة جديدة ومحاولة الضغط عليها قدر الإمكان لمدة 30–60 دقيقة، وخلال أول يوم من الخلع أوصيكِ بما يلي: لا تتمضمضي بقوة. لا تشربي باستخدام الشفاطة (المصاصة). تجنبي التدخين بكافة أشكاله. حاولي عدم البصق بقوة.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ ولجنينكِ الصحة والسلامة، وإنّ زيادة نسبة ماء الجنين لا يمكن تقليلها بنظام غذائي معين، لذلك لا توجد أطعمة أو مشروبات ثبت أنها تخفض كمية ماء الجنين بشكل مباشر، لكن إذا كانت هذه الزيادة مرتبطة بسكري الحمل، فإن التحكم في مستوى السكر قد يساعد على الحد من زيادة السائل بشكل كبير، لذا أنصحك حينها بما يلي: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا حسب تعليمات الطبيبة أو أخصائية التغذية. قللي من تناول الحلويات، والمشروبات المحلاة، والعصائر المضاف إليها السكر. وزعي احتياجاتك من الكربوهيدرات على وجبات صغيرة خلال اليوم. مارسي نشاطًا يوميًا منتظمًا آمنًا للحامل، مثل المشي لما لا يقل عن 20 دقيقة يوميًا، أو عشر دقائق (في المنزل) بعد كل وجبة. أما بخصوص العصائر الطبيعية فلا يلزمكِ التوقف عنها إذا لم تكوني مصابة بسكري الحمل، لكن أنصحكِ بعدم الإكثار منها لأن الفاكهة الكاملة أفضل لاحتوائها على الألياف، كما أن العصائر قد ترفع سكر الدم بسرعة إذا شُربت بكميات كبيرة، أمّا إذا كان لديك سكري حمل، فاسألي طبيبتك أو أخصائية التغذية عن الكمية المناسبة لك، كم أوصيك بشكل عام بما يلي: التزمي بمواعيد متابعة الحمل والسونار لمراقبة كمية السائل ونمو الجنين. لا تقللي شرب الماء من نفسك، لأن ذلك لا يعالج زيادة السائل وقد يسبب الجفاف.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ الخير دومًا، وإنّ هذه الخطوط غالبًا ما تكون علامات تمدد الجلد أو تشققات جلدية، وتحدث عندما يتمدد الجلد بسرعة، ثم تتحول مع الوقت من اللون الوردي أو البنفسجي إلى الأبيض، ومن أسباب ظهورها: النمو السريع في فترة المراهقة. زيادة أو نقص الوزن بشكل سريع. زيادة الكتلة العضلية. الحمل (عند النساء). فإذا كانت هذه الخطوط رفيعة، وبيضاء، وغير مؤلمة وغير مثيرة للحكة، فهي غالبًا علامات تمدد ولا تشكل خطرًا صحيًا، لكن إذا كانت مصحوبة بحكة شديدة، أو تغير في لون الجلد، أو ظهرت بشكل مفاجئ مع أعراض أخرى، فأنصح بمراجعة طبيب جلدية لفحصها عن قرب، وتقييم الأسباب المحتملة لظهورها، وصرف الأدوية المناسبة إذا دعت الحاجة لذلك.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ الخير والتوفيق، ومع أنّ احتمال الحمل وارد جدًا إذا كان حدث جماع غير محمي خلال هذه المدة، لكن تأخرها  لمدة 6 أيام بعد تناول هذا الدواء لا يعني بالضرورة وجود حمل، فقد تتأخر الدورة عدة أيام أو حتى أكثر بسبب الاضطراب الهرموني أو السبب الذي استُخدم الدواء من أجله، ونعم أنصحك بعمل اختبار الحمل المنزلي الآن، فإذا ظهرت النتيجة سلبية ولم تنزل خلال 72 ساعة، فأنصحك بإجراء تحليل حمل بالدم، فهو أكثر دقة، وإذا استمر تأخر الدورة مع سلبية اختبار الحمل، فراجعي طبيبتك لفحصك من جديد وتقييم سبب تأخرها، فمن الأسباب الشائعة لتأخرها ما يلي: تأخر حدوث التبويض. الاضطراب الهرموني، خاصة إذا كنتِ تتناولين بروجيلوتون لتنظيم الدورة. متلازمة تكيس المبايض، وهي من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة. التوتر أو الضغوط النفسية. تغير الوزن بشكل سريع ومفاجئ سواء بالزيادة أو النقصان، أو ممارسة رياضة عنيفة. اضطرابات الغدة الدرقية أو ارتفاع هرمون الحليب. أحيانًا يحتاج الجسم بشكل طبيعي إلى بعض الوقت بعد التوقف عن العلاج الهرموني حتى تعود الدورة.