أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

ليس للأمر علاقة بالصلاة ولكن نتيجة ترك الدوا يجعل الامر أسوأ مما قبل

لابد من قياس ضغط الدم ثلاث مرات لعدة ايام وإذا كان متوسط القراات عالي لابد من أخذ علاج للضغط ومتابعة مع طبيب

اخي الفاضل تحتاج الي اتباع نظام حميه غذائيه من الملح و الدهون ممارسة الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين والكحوليات ومتابعة الضغط قياسا

هذة نوع من انواع المستقبلات في الشرايين تتفاعل مع الأنزيمات والمواد الكيماوية التي يفرزها الجسم وتؤدي الي ارتفاع الضغط نتيجة انقباض الاوعية

يوجد العديد من أسباب اختلاف ضغط الدم عند الشخص نفسه أو ما يسمى ضغط الدم المتأرجح أو الضغط المتفاوت أو ضغط الدم غير المستقر وغير الثابت أو ضغط الدم المتذبذب، حيث قد تعود التغيرات في ضغط الدم والتذبذبات عند الشخص نفسه لأحد الأسباب التالية:

• متلازمة الرداء الأبيض.
• الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
• توقيت قياس ضغط الدم، حيث تختلف وتتذبذب قيمة ضغط الدم عند الشخص نفسه عند ساعات النوم والاستيقاظ.
• درجة الحرارة، حيث يرتفع ضغط الدم عند الشعور بالبرد نتيجة حصول تضيق في الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم في حال ارتفاع درجات الحرارة.
• القلق والتوتر.
• تناول أدوية معينة خاصة أدوية نزلات البرد والانفلونزا التي تباع بدون وصفة طبية.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• حالة البول في المثانة، حيث ينخفض ضغط الدم في حال كانت المثانة فارغة ويرتفع في حال كانت المثانة ممتلئة.
• استهلاك الكافيين.
• تناول أطعمة ومشروبات معينة.

ولمحاولة ضبط قراءات ضغط الدم وتجنب اختلاف قيمة ضغط الدم ينصح باتباع النصائح التالية:

• تجنب التدخين أو شرب الكحول.
• التركيز على تناول الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تجنب القلق والتوتر.
• التقليل من استهلاك الصوديوم والكافيين.
• قياس ضغط الدم في نفس الوقت من كل يوم.
• تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم والراحة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
• تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
• ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

المرجع:

• Is It Normal for Blood Pressure to Fluctuate?
• 10 reasons your blood pressure fluctuates – the answers will shock you
• How can I stabilize my blood pressure?

اخي الفاضل هناك محوران الاول لابد من تشخيص اذا كنت مريض بالضغط ام لا وذلك بقياس الضغط بجهاز قياس لمده 24 ساعه وأخذ المعدل وهل يحتاج علاج ام لا والثاني اذا كان الضغط المرتفع هو مؤقت بسبب الضيق والتوتر بسبب المشاكل لذا لابد من مراجعة طبيب مختص للتشخيص اذا كان ارتفاع الضغط وقتي ومؤقت ام انه مزمن يحتاج الي بعض الفحوصات لمعرفة السبب اذا كان ثانويا لاختيار الاسلوب الامثل للعلاج .

داء أديسون : وهو ما يسمى بالقصور الكظري .

هو اضطراب يحدث عندما ينتج جسمك كميات غير كافية من هرمونات معينة مثل الكورتيزول والألدوستيرون .

أعراض المرض :

• إنخفاض في ضغط الدم .
• الدوخة .
• إرهاق شديد .
• فقدان الوزن وفقدان الشهية .
• تصبغات البشرة .
• إنخفاض نسبة السكر في الدم .

يتم التشخيص بعد أخد السيرة المرضية وإجراء الفحص السريري ،بإجراء عدد من الفحوصات منها :

• فحص الدم الشامل .
• مستويات أملاح الدم خصوصاَ الصوديوم والبوتاسيوم .
• الهرمون الموجه لقشر الكظر
• مستوى السكر في الدم .
• وأيضاَ يمكن إجراء بعض الصور مثل صورة طبقية لمنطقة البطن CT لمعرفة حجم الغدد الكظرية .

 

المرجع:

• Addisons disease

اقرأ المزيد:

• (أديسون)؛ الطبيب الحزين والمريض الهزيل
• أنواع الأمراض المناعية