أسئلة واجابات طبية الأمراض الجنسية

الكحول مطهر ويقتل الفيروسات!!فلا داعي للقلق.تابع توبتك!!

لا يوجد دليل علمي يؤكد تأثير تمارين كيجل على شد الشفرتين والترهل على الرغم من فوائد تمارين كيجل المتعددة والتي تشمل ما يلي:

• تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم.
• ترخية عضلات قاع المهبل، مما يقلل من الألم أثناء الجماع أو أثناء فحوصات الحوض.
• تحسين الدورة الدموية في المهبل وفي قاع الحوض مما يحسن من الإثارة الجنسية.
• تسهيل الوصول إلى النشوة الجنسية.
• زيادة الترطيب في منطقة المهبل.
• التقليل من سلس البول.
• التقليل من سلس البراز.

للمزيد:

• تمارين كيجل لدى النساء
• تضييق المهبل
• أمور يخبرك بها المهبل عن صحتك

المرجع:

• Kegel exercises: A how-to guide for women
• Pelvic Floor Muscle (Kegel) Exercises for Women to Improve Sexual Health
• Kegel Exercises (Pelvic Floor Exercises)

لون الشفرتين والأعضاء التناسلية يكون عادة أغمق من بقية الجسم، بسبب تركز كميات من خلايا الميلانين فيه وتقارب الخلايا، فلا داعي للقلق.

أهلًا بك، من الطبيعي أن يتقلص القضيب قليلاً في حالة الارتخاء مقارنة بحجمه أثناء الانتصاب. ومع ذلك، إذا لاحظت انكماشاً ملحوظاً أو غير طبيعي، فقد تكون هناك عدة أسباب محتملة، منها:

• التغيرات الهرمونية: انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يؤثر على حجم القضيب ومرونته.
• التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، قد تفقد الأنسجة مرونتها، مما يؤدي إلى انكماش القضيب.
• عوامل نفسية: القلق، التوتر، أو الاكتئاب قد تؤثر على الدورة الدموية ووظيفة القضيب.
• البرودة: التعرض لدرجات حرارة منخفضة يمكن أن يسبب انكماشاً مؤقتاً للقضيب.

أسباب أخرى قد تستدعي استشارة طبية:

• الالتهابات: بعض أنواع الالتهابات يمكن أن تؤثر على الأنسجة.
• إصابات سابقة: أي إصابة سابقة في منطقة الحوض أو القضيب قد تؤثر على حجمه.
• بعض العمليات الجراحية: جراحات البروستاتا أو الحوض قد يكون لها آثار جانبية.
• أمراض مزمنة: مثل مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية، التي قد تؤثر على تدفق الدم.
• استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثاراً جانبية تؤثر على وظيفة القضيب.

كون الانتصاب لديك سليماً وممتازاً هو مؤشر جيد جداً على أن المشكلة قد لا تكون خطيرة، ولكن يظل من المهم فهم السبب الكامن وراء الانكماش الملحوظ في حالة الارتخاء.

إذا تمزق الغشاء، فلا يتكون مرة أخرى!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين