...
سؤال من
ذكر 34 سنة
الأمراض الجنسية
اريد حل لسرعة القذف ، واريد افضل طريقة لحمل الزوجة وافضل الايام للحمل ، وهل هناك طريقة فعالة في احتمالية الحمل بطفل ولد ؟
يمكن حل مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة الاستنماء قبل 1-2 ساعتين من موعد الجماع.
- استخدام واقي ذكري سميك لتقليل الإحساس وبالتالي تأخير القذف.
- أخذ فترة من الراحة أثناء ممارسة الجماع والتفكير بشيء لا يسبب الإثارة.
- أخذ نفس عميق عند الشعور باقتراب القذف لعمل رد فعل عكسي.
- معالجة المشاكل في العلاقة الزوجية بين الشريكين.
- تجربة طريقة الضغط أو طريقة البدء والتوقف بحيث يتم التحفيز الجنسي حتى الاقتراب من القذف ثم يتم الضغط أو التوقف مع تكرار العملية عدة مرات قبل أن يتم القذف.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول علاج معين.
- تطبيق كريم أو بخاخ التخدير بشكل موضعي على رأس القضيب قبل الجماع بحوالي نصف ساعة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المحار، بذور اليقطين، فول الصويا، الزبادي، السبانخ، المكسرات، البقوليات، السمسم، اللحوم، الثوم، الشوكولاتة الداكنة وغيرها.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
ويمكن اتباع النصائح التالية لمعرفة أفضل طريقة لحمل الزوجة وأفضل الأيام للحمل:
- مراقبة انتظام موعد الدورة الشهرية.
- معرفة أن البويضة تبقى على قيد الحياة 12-24 ساعة أما الحيوانات المنوية فقد تعيش داخل جسم المرأة حتى 5 أيام تقريباً.
- مراقبة موعد التبويض حيث يكون في الدورة الشهرية المنتظمة قبل 12-16 يوم من بدء الدورة الشهرية التالية.
- ممارسة الجماع كل 2-3 أيام تقريباً خلال الفترة التي تكون الخصوبة في أعلى مراحلها.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الخاصة بفترة ما قبل الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
- سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال
- ما هي طريقة الحمل؟
- طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
- خرافات تحديد جنس الجنين
- الغذاء وتحديد جنس الجنين
- نظام غذائي لتحديد جنس الجنين قبل الحمل
- إختيار جنس الجنين حلم برسم التحقيق الجزء الاول
- إختيار جنس الجنين حلم برسم التحقيق الجزء الثاني
- من المسؤول عن تحديد نوع الجنين؟
المرجع:
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
