شعري باظ من غير سبب مقنع

أحياناً يكون السبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، بعد الولادة، أو خلال فترة البلوغ قد تؤثر على طبيعة الشعر. وكذالك استخدام منتجات جديدة، تغيير طريقة تصفيف الشعر، أو حتى تغيير في عدد مرات غسل الشعر يمكن أن يؤثر على مظهر الشعر . كذالك نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، الحديد، أو الزنك قد يؤدي إلى تغير في طبيعة الشعر وملمسه. استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بشكل متكرر أو تعريض الشعر للمواد الكيميائية القاسية يمكن أن يتلفه ويغير من شكله. استخدمي شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين. جربي استخدام ماسكات ترطيب عميقة للشعر مرة واحدة في الأسبوع. تجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر قدر الإمكان. تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. تأكدي من الحصول على كميات كافية من البروتين، الحديد، والزنك.