أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

بذور الكتان مفيدة للصحة بشرط عدم الافراط في تناولها , فزيت الكتان يحتوي على نسبة مرتفعة من اوميغا 3 ,و مضاد للأكسدة ,يقلل خطر الإصابة بنوبات القلبية، يستعمل في حالات التهاب الجهاز التنفسي و حالات السعال, و في حال تشنجات الجهاز الهضمي والإمساك و غيرها من الاستخدامات , لا يوجد ما يثبت علميا فائدته عند وضعه على رموش العين

انصحك بممارسة الرياضة

ان كانت بسبب الشعر تحت الجلد يمكن اعطاء كريمات مقشرة تحتوي على اليوريا او الساليسيلك اسيد

لا يوجد اي طريقة طبيعية لذلك للاسف

الهالات سوداء هي تصبغات جلديه تحيط في اسفل العين ,تتعدد العوامل المُسببة لظهور الهالات السوداء منها : - التقدم في السن . - التعب والارهاق - قله النوم - التدخين - تناول بعض انواع الادويه - الحمل والتغيرات الهرمونيه - الحساسيه من بعض أنواع الاطعمه او التقلبات الجويه - الاكزيما - سوء التغذيه - الحزن والاكتئاب يعتمد علاج الهالات السوداء حول العين على العامل المُسبب فقد يشمل تغيير العادات اليومية او تناول العلاجات الدوائية في حال المُسبب مرضي. لا يوجد ما يسمى غيتامين المقصود هو فيتامين

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، الجلوتاثيون هو مضاد أكسدة قوي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، وهو ضروري لإزالة السموم ودعم المناعة وتجديد الخلايا، وله فوائد عديدة:

• تفتيح البشرة وتوحيد لونها: قد يساعد في تقليل إنتاج الميلانين، مما يساهم في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة.
• مكافحة علامات الشيخوخة: بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• تعزيز صحة الكبد: يدعم وظائف الكبد في إزالة السموم وتنقية الجسم، مما ينعكس إيجابًا على الصحة العامة.
• تقوية جهاز المناعة: يلعب دورًا هامًا في دعم وظائف الجهاز المناعي، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات.
• تحسين جودة النوم: قد يساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الشعور بالإرهاق والتعب.
• دعم صحة الدورة الشهرية: بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساعد في تخفيف بعض أعراض الدورة الشهرية.

وهناك عدة طرق للحصول على الجلوتاثيون:

• المكملات الغذائية: تتوفر مكملات الجلوتاثيون على شكل أقراص أو حقن، ولكن يجب أن تستشيري الطبيب قبل تناولها لتحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود تفاعلات دوائية.
• الأطعمة الغنية بالجلوتاثيون: بعض الأطعمة تحتوي على الجلوتاثيون أو مركبات تساعد الجسم على إنتاجه، مثل:
  • الخضروات الصليبية (البروكلي، القرنبيط، الملفوف).
  • الثوم والبصل.
  • الأفوكادو.
  • السبانخ.
  • الهليون.

عن طريق شامبو مضاد للفطريات يعمل على القضاء على المسبب للقشره ودهنيه الراس مثل الشامبو المحتوي على الكيتوكونازول