أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

قناع لمعالجة تقصف الشعر: تفتح 3 أوراق صبار من المنتصف وتستخرج المادة الهلامية التي بداخلها وتضاف إليها 3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق زيت جرجير. ويستخدم المزيج لعمل حمام زيت أسبوعي لمنع التقصف والتساقط ويحفظ بباقي الخليط في علبة بلاستيك بالثلاجة

الفراولة تعتبر من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية المتعددة ولها العديد من الفوائد للجسم والبشرة للنساء والرجال، وفيما يلي توضيح لبعض فوائد الفراولة:

• غنية بالفيتامينات والمعادن: الفراولة تحتوي على فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد.
• مضادات الأكسدة: الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات في الجسم.
• تعزيز صحة القلب: الفراولة تساعد في تحسين صحة القلب بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والألياف والبوتاسيوم، ويمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار..
• تحسين الهضم: الألياف الموجودة في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء.
• دعم صحة الجلد: فيتامين C في الفراولة يلعب دورًا هامًا في إنتاج الكولاجين، مما يعزز صحة الجلد ويجعله يبدو أكثر نضارة.
• السيطرة على مستويات السكر في الدم: الألياف في الفراولة تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع التقلبات الحادة، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمرضى السكري.
• تعزيز فقدان الوزن: الفراولة منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول، وهو ما يساعد في التحكم في الوزن.
• دعم صحة العيون: مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة، مثل فيتامين C والفلافونويدات، تساعد في حماية العينين من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل التنكس البقعي.

إضافة الفراولة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة بفضل هذه الفوائد المتعددة.

 

للمزيد:

• تعرف على فوائد الفراولة المذهلة!
• ما هي اهم فواكه للحامل ولصحة الجنين وتطوره؟

أسباب تساقط الشعر:الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق-إختلال في توازن الهرمونات-نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن- إستعمال صبغات الشعر- أسباب مرضية كالثعلبة والفطريات --اجراء عمليات جراحية كبرى. ــالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا ـادوية القلب وارتفاع الضغط . --أدوية علاج السرطان - الظروف المناخية كالحرارة والرطوبة والتلوث البيئي. - طبيعة المياه وبالأخص المياه الكلسية والمالحة-تكيس المبايض-أقراص منع الحمل - الحمل والرضاعة أهم التحاليل التي يجب عملها لتساقط الشعرهي: قياس نسبة الهيموجلوبين، وهرمون الغذة الدرقية وهرمون التستوستيرون الذكري، وفيتامين د وفيتامين ب والزنك وفحص المبايض للبحث عن

التقشيرالكريستالي أو ما يدعى بالتقشير الباريسي هو عبارة عن إجراء صغير ولطيف يتضمن قذف سطح الجلد ببلورات أكسيد الألمنيوم الناعمة التي تقتلع الطبقات القرنية السطحية الميتة من سطح الجلد ,هذا الإجراء ناعم ولطيف ولا يتطلب عادة مكوثاً في المنزل أو تغيباً طويلاً عن العمل . وهو ينظف مسام وتأخير علامات الشيخوخة في الجلد.يكون تقشير البشرة غير آمن في حال إجراء التقشير بأيدٍ غير خبيرة دون اشراف طبي أو في حال استخدام مقشرت ذات تأثير قوي التركيب على البشرة .. إضافة إلى اختيار موعد غير مناسب ، إذ يفضل إجراء التقشير في فصل الشتاء حيث تكون اشعة الشمس غير ضارة نسبياً

يوجد كريمات كثيرة في الصيدليات لعلاج هذه التصبغات ولكن بما أن أسبابها كثيرة ولا بد من معرفة السبب لوصف العلاج المناسب فأنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب

الجلوتاثيون أفضل علاج لتفتيح البشرة ويكاد يكون هو المكون لمعظم حبوب التبييض ولكن لا يجوز المعالجة به عن بعد لا بد من مراجعة إختصاصي جلدية ليصف لك النوع المناسب ويشرف على استعماله

أجبتك على هذا السؤال